EN STATUS PÅ DE EKSTRA KILO

Der er nu gået omkring 4 måneder, siden jeg satte mig et mål om at tabe de ekstra kilo, som jeg tog på i løbet af sommerferien (og de sidste “før-graviditets” kilo). Jeg er nu kommet i mål, så tænkte at jeg lige ville lave en lille opdatering omkring det. Vægten viste 65 kilo, da jeg stod på den d. 6. august – og der besluttede jeg, at jeg ville af med de ekstra kilo.
Jeg har for et par år siden været nede og veje 54 kg – og det var for lidt, det kan jeg sagtens se nu. Jeg havde derfor nu et andet mål, som hed 58 kg – og jeg er nu kommet i mål, med en vægt der siger 57,5 kg – sidst jeg tjekkede. Det er forsat mit mål, at holde mig mellem 58-60 kg. Det synes jeg, er en god og sund vægt til mig. Men, tallet på vægten behøver jo slet ikke være vigtig – så længe man har det godt. Jeg synes dog at det er rart, at have en bestemt vægt at have som udgangspunkt.

Læs også: Lidt om sundhed og et par kilo for meget
Læs også: En lille status på de der ekstra kilo

På billederne kan man se forskellen fra maj til december. Jeg fik desværre ikke taget nogle billeder af kroppen, som den så ud i august, da jeg startede det her lille “projekt”. Jeg er kommet i mål ved at gå en pokkers masse ture med barnevognen og spist forholdsvis sundt og varieret (med undtagelse af weekenderne, hæ hæ). Jeg har i gennemsnit gået ca. 10 km om dagen, de sidste par måneder. Det har jeg gjort; 1. fordi jeg gerne ville smide de sidste kilo, og 2. fordi Karla kun har ville sove lur, i en barnevogn i bevægelse. Det har altså givet ret godt, for der er røget hele 45 cm af og 7,5 kg. Status er nu:

Vægt: – 7,5 kg
Talje: – 9 cm
Mave: – 12 cm
Numse: – 6 cm (hej, endnu fladere ammenumse)
Lår: – 14 cm
Overarme: – 4 cm

Gåturene er blevet langt kortere – og jeg nyder at kunne lave andre ting, end at gå ture dagen lang. Jeg synes det er mega lækkert at gå nogle gode, lange ture, men det kan også godt blive lidt trivielt i længden. Karla er heldigvis blevet vildt god til at sove i barnevognen, selvom den står stille, hvilket jeg nyder godt af. Så er jeg ikke tvunget til at gå 10 km hver dag, men måske nøjes med 5 km. Passer mig også ganske fint, i takt med at vejret bliver koldere og dårligere.

Jeg er desuden også startet med træning i Loop, sammen med et par piger fra min mødregruppe. Vi startede ud i november, og det fortsætter jeg selvfølgelig også med. Det er dog slut med at have Karla med derned, da hun ikke kan holde fingrene fra maskinerne ;–) Så, jeg må selv afsted. Jeg var alene afsted igår ved 17 tiden, da Birk kom hjem fra job. Helt perfekt tidspunkt at træne, for der var næsten ingen dernede. Jeg er vild med Loop træning. Det er hurtigt og effektivt, hvilket jo er helt ideelt når man har børn. Det tager 10 minutter for mig at gå derned, 5 minutters opvarmning på crosstraineren, derefter cirkeltræning i 24 minutter – og så gåturen hjem på 10 minutter. Det hele er klaret på under én time.

Læs også: Min “mor krop”

Jeg er glad og stolt af resultatet – og nu skal det “bare” holdes ved lige. Jeg forsætter med små gåture og træning i Loop. Jeg forsøger stadig at spise sundt, men siger aldrig nej tak til søde sager ;–)

I N S T A G R A M

Et lille udpluk fra min Instagram profil fra det sidste stykke tid.
I kan finde mig HER hvis I har lyst til at følge med derinde.

SAMME MÅNED SIDSTE ÅR – DECEMBER 2017

Vi er endnu engang hoppet i en ny måned, hvilket betyder et lille tilbageblik på sidste år. Tiden flyver jo bare afsted og jeg kan næsten ikke følge med. Udover de typiske ting som juleaften, julefrokoster og nytårsaften, så bød december 2017 også på rigtig mange andre ting; blandt andet:

…en helveds masse plukveer og en tur på sygehuset. Jeg begyndte for alvor at døje med konstante plukveer, så mange at vi blev bekymrede og derfor fik en tid til tjek på fødeafsnittet. Heldigvis var alt godt – bare en meget aktiv pige der lå og sprællede på livet løs inde i min mave.

…knap så mange gåture. En måned med kun 51 km i benene pga. plukveerne. Denne december vil jeg gerne gøre det lidt bedre og gå minimum 100 km. Jeg er nemlig kommet i mål mht. vægttab, så behovet for at gå ekstremt mange km er ikke så stort længere (mere om “vægttabet” i et andet blogindlæg). Karla er også blevet ret god til at sove i en barnevogn der står stille, så endnu en grund til at gå kortere ture.

…et blogindlæg omkring at være gravid fra a-z. I kan (gen)læse indlægget HER – det var faktisk ret sjovt at skrive netop det indlæg.

…snevejr. I december sidste år kom der lige pludselig en masse sne, og vi var selvfølgelig ude og nyde det. Jeg håber også vi får sne igen i år, det er simpelhen så hyggeligt i december.

…juletur i friheden. Vi var på juletur i Tivoli Friheden sammen med Birks kolleger. En super hyggelig tur, med masser af pænt julelys.

…et tilbageblik på alle årets outfits. I slutningen af december lavede jeg en opfølgning på alle årets outfits. I kan se det HER. Sådan et indlæg laver jeg også i år.

…”præ-polterabend.” Min søster, mor, svigermor og svigerinde overraskede mig med et lille mini polterabend. “Præ-polter”, fordi Birk og jeg skal giftes igen om 3 år – og til den tid have et stort bryllup med flere gæster, hvilket højst sandsynlig også betyder et “rigtigt” polterabend.

…et bryllup. Birk og jeg blev gift på vores 7 års dag – d. 18. december 2017 <3 Det var verdens bedste mandag – og et lille intimt bryllup kun med den nærmeste familie. I kan læse og se mere om dagen HER.

…året der gik. Jeg lavede et indlæg om året der gik, som jeg plejer at lave i slutningen af et år. I kan (gen)læse indlægget HER. Sådan et indlæg laver jeg naturligvis også igen i år.

Læs også: Samme måned sidste år – november 2017

JUL JUL JUL

Vi er nu allerede fire dage inde i december hvilket betyder at det snart er juleaften. Jeg elsker jul og alt hvad der hører sig til. Julepynten blev hevet frem for et par uger siden og jeg tænkte at jeg lige ville vise det frem her på bloggen, ligesom jeg har gjort de sidste par år.

Det meste af vores julepynt er fra Søstrene Grene som simpelthen har det fineste af slagsen. Enkelt, fint og i farver jeg rigtig godt kan lide. Jeg er ikke til alt for farvestrålende julepynt; det er rigeligt, at hele hytten flyder i Karlas legetøj der har alle regnbuens farver ;–) Har I fået pyntet op?

Læs også: Hallelujah, her lugter lidt af jul
Læs også: It’s beginning to look a lot like christmas

I DECEMBER SKAL JEG…

…julehygge! December startes godt ud med julehygge/klippe-klistre, hos mine svigerforældre, i morgen, hvor også resten af svigerfamilien er inviteret. Vi skal drikke kaffe, lave juledekorationer, flette julestjerner, ned og se juletræet i byen blive tændt og som afslutning på dagen spiser vi aftensmad sammen.

…besøge et hold venner og se deres nye hus. Min bedste veninde og hendes kæreste har købt et hus og det skal vi selvfølgelig ud og se. Glæder mig til en hyggelig eftermiddag med dem.

…have besøg af et andet hold venner. Vi skulle have dem på besøg for et par uger siden, men vi måtte aflyse da Karla var en slatten karklud med feber. Nu er hun igen på toppen og er klar til at få besøg.

…gå ture med barnevognen. Her i november fik jeg slået min personlige rekord på 301 km på én måned og jeg har fået gået hele 325 km i november. Det synes jeg faktisk er ok sejt på 30 dage. I december bliver det meget mere afslappet og med nogle kortere ture. Karla er nemlig ved at blive god til at sove videre i barnevognen når den står stille igen efter en gåtur, YES!

…spise brunch i Aarhus og muligvis en tur i friheden. I julegave har vi givet Birks farmor en tur på café. Hun er en skøn ældre dame på 90 år – og hun mangler ingenting. Derfor tager vi hende med (sammen med Birks brødre + deres kærester) ud og spiser. Vi slutter af med kaffe hjemme hos hende bagefter og så tror jeg Birk, Karla og jeg tager et smut i Tivoli Friheden og ser julelysene sidst på eftermiddagen. Jeg har været der de sidste par år og det er bare så pænt – og hyggeligt!

…fejre 1 års bryllupsdag. Det er ret vildt at det allerede er ved at være 1 år siden Birk og jeg blev gift – og lille Karla var med i maven. D. 18. december har vi været kærester i 7 år og gift i 1. Tænk at vi har været sammen i 8 år, det fatter jeg ikke. Vi skal ud og spise om aftenen for at fejre os selv. Karla skal ikke med, så min mor kommer og hygger med hende i mens.

…fejre juleaften. I år skal jeg holde juleaften sammen med Birks familie – første jul med Karla og første jul uden min egen familie. Det bliver lidt underligt, men jeg glæder mig. Jeg er sikker på det bliver en vildt hyggelig dag/aften.

…til julefrokoster. Vi skal til tre julefrokoster efter jul. En masse god mad og hyggeligt selskab.

…se Skønheden og Udyret med livemusik af symfoniorkestret. Birk og jeg har givet hinanden biletter til denne begivenhed i julegave. Jeg glæder mig så sindsygt meget. Skønheden og Udyret er “vores” film og så har vi altid drømt om at høre en koncert med et symfoniorkester – så det her er helt perfekt. Karla skal hygge med sin farmor og bedstefar i mens.

…fejre nytårsaften. I denne måned skal jeg også fejre nytåret ;–) Jeg synes nytårsaften er en overvurderet aften og man kan nemt blive skuffet når man sætter forventningerne op. Jeg gider ikke at der skal gøres et stort nummer ud af det. Birk og jeg har tidligere holdt nytårsaften sammen, bare os to – og det har været så hyggeligt. I år skal vi (og Karla) hjem til min søster,svoger og deres tre piger. Her kommer min mor, papfar og far også. Det bliver en stille og rolig aften med lækkert mad, et par drinks, musik og bob, altså spillet ;–) Det kan vi nemlig godt lide at spille. Min papfar blev verdensmester i bob for maaaaange år siden. Den er god nok, han er i Guiness rekordbog og alt muligt. Synes det er så komisk.

Nå, men det her var alle mine planer for december måned. Der er en del på programmet, men det er vidst meget normalt for sådan en julemåned. Har I nogle gode planer?